ठंड से केसे बचे जिस प्रकार हल फ़िलहाल में ठण्ड पद रही ह उससे बचना नामुमकिन सा लगता ह लेकिन हमारे पास आपको ठण्ड से बचने के लिए कुछ टिप्स हैं
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ठण्ड के दिनों में बादाम बहुत ही लाब्दायक मन जाता ह क्योंकिबादाम तासीर में गरम होती ह इसलिए सर्दियों से बचने के लिए बादाम एक बहतरीन उपाए
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हल्दी में अन्तिओकेदेन्त गुण होने के कारन हल्दी हल्दी स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं है और तशीर में गरम होने के कारणसर्दियों में किसी टॉनिक से कम नही ह सर्दियों में हल्दी को दूध में मिला कर पिने के बहुत फायदे
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केसर हमारे स्वास्थ्य के लिए किसी संजीवनी से कम नहीं ह केसर के अन्दर वे सभी गुण मोजूद होते हैं जिनकी हमारे स्वास्थ्य को सबसे ज्यादा जररूरत होती है इसलिए केसर का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत लाब्दायक है|