इस प्रकार करे सुबह खीरे का सेवन दूर भाग जाएँगी सारी बीमारी
सुबह उठ कर खाली पेट खीरा खाना किसी संजीवनी से कम नहीं है| सुबह उठ कर फ्रेश होने के बाद एक खीरा खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा साबित हो सकता है |
ये एक आयुर्वेद की प्रक्रिया है जिसे लीवर को नमस्ते करना बोलते है| क्युकी लीवर ही हमारे शारीर में दुसरे दिमाग की तरह काम करता है और लीवर सुबह कुछ ऐसामांगता है जो उसे पसंद हो |
tसुबह खीरा खाने के एक घंटे बाद तक कुछ नहीं खाना चाहियेउसके बाद आप जो मर्जी हो वो खा सकते हो इससे हमारा लीवर ठीक ढंग से काम करता है
इस क्रिया से आप piles जेसी बीमारी को भी महीने के अंदर सही कर सकते हो