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सर्दियों में चकुंदर खाने के जबरदस्त फायदे ; जाने
चकुंदर अन्तिओक्षिदेन्त गुणों से भरपूर रहता है
चकुंदर शरीर में हो रही खून की कमी को भी ख़त्म करके शुद्ध खून का निर्माण करता है|
चकुंदर का सेवन शारीर के अंदर से खराब cellको खत्म करके नए cells का निर्माण करता है|
चंकुंदर के सेवन से चहरे पर चमक आती है जिससे व्यक्ति की सुन्दरता पर चार चाँद लग जाते है
चकुंदर का जूस निकलकर पीना भी बहुतलाब्दायक होता